نصائح صحية يومية
استمتعي بحياة صحية باتباع التوصيات اليومية.
التطبيق الأول
لصحة كل امرأة
ما الذي يقدمه لكِ Femolife
منتدى تبادل الخبرات
تواصلي مع نساء أخريات واكتسبي رؤى قيّمة.
خطط غذائية متنوعة
خطط غذائية متخصصة مصممة لاحتياجات مختلفة.
اليوغا واللياقة البدنية
برامج تمارين مناسبة لكل مرحلة من مراحل الحياة.
تمارين كيغل
تجنّبي سلس البول مع التقدم في السن.
متابعة الصحة والتقارير
عشرات التقارير الصحية لكل مرحلة من مراحل حياتكِ.
نصائح التغذية اليومية
نصائح عملية لصحتكِ الجسدية والنفسية.
حاسبة السعرات الحرارية
راقبي نظامكِ الغذائي وتحكّمي في وزنكِ عبر تتبع السعرات الحرارية.
تذكير الأدوية
مع تذكير Femolife، لن تفوتكِ جرعة دواء أبداً.
أرشيف فحص عنق الرحم
اطّلعي على جميع نتائج فحوصاتكِ في أي وقت.
ماذا نقدم لكِ خلال فترة الدورة الشهرية؟
مع تقويم الدورة الشهرية في Femolife، نتابع دورتكِ وأعراض ما قبل الحيض والتبويض، ونقدم لكِ رؤى مخصصة حول التغيرات التي يمر بها جسمكِ.
تقويم الدورة الشهرية
تابعي دورتكِ الشهرية والتبويض وأعراض ما قبل الحيض بدقة.
حاسبة يوم التبويض
احسبي يوم التبويض الخاص بكِ.
توقيت الخصوبة
تعرّفي على أفضل وقت للمحاولة للحمل.
وسائل منع الحمل
اكتشفي أنسب وسيلة لتنظيم الحمل لكِ.
اختبار الحمل
بناءً على أعراضكِ، سنساعدكِ في معرفة ما إذا كنتِ حاملاً.
التنبؤ بجنس المولود
بناءً على توقيت الحمل، سنقدّر الجنس المحتمل لمولودكِ.
ماذا نقدم لكِ خلال فترة الحمل؟
من أول نبضة قلب إلى أول عناق، نحن إلى جانبكِ بالأدوات والمعرفة اللازمة لرحلة حمل صحية.
معلومات أسبوع الحمل
تعرّفي على التغيرات التي تطرأ على جسمكِ وجنينكِ كل أسبوع.
عداد حركات الجنين
يساعدكِ على المتابعة والتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
مخاطر الحمل
تعرّفي على مخاطر الحمل وتجنّبيها.
دورة الحمل
8 جلسات حول رعاية ما قبل الولادة والتحضير للوضع.
متابعة وزن الحمل
نساعدكِ على البقاء ضمن نطاق زيادة الوزن الصحي.
الفحوصات والسونار
نقدم لكِ قائمة بفحوصات السونار مع مواعيدها الموصى بها.
حاسبة موعد الولادة
نحسب لكِ موعد الولادة المتوقع.
التنبؤ بلون عيني المولود
هل تودّين معرفة لون عيني طفلكِ؟
حاسبة عمر الحمل
نخبركِ بعمر حملكِ بناءً على آخر دورة شهرية أو فحص السونار.
التنبؤ بجنس المولود
قبل السونار، نقدّر احتمالية إنجاب فتاة أو ولد.
كشف تسمم الحمل
نفحص احتمالية التسمم المرتبط بالحمل من خلال اختبار.
مصاريف الحمل
يمكنكِ تسجيل وإدارة جميع تكاليف الحمل.
حقيبة المستشفى
سنخبركِ بالأغراض التي يجب إعدادها في حقيبة الولادة.
قائمة مستلزمات المولود
نقدم لكِ قائمة بالأغراض الأساسية لغرفة طفلكِ.
ماذا نقدم لكِ خلال فترة الرضاعة؟
كيف توازنين بين الراحة والعناية بطفلكِ؟ نحن هنا لندعمكِ في كل خطوة.
تعرف علينا أكثر
ندعوكِ لاستكشاف أقسام فيمولايف
أحدث المقالات
9 دقيقة